筋トレ

ぶら下がるだけでも効果あり!ホームジム化に懸垂マシンがおすすめの理由

  皆さんは、現在、運動不足ではありませんか?または、肩こりや身体の歪みといった不調を抱えてはいませんか? 本日は、そんな方々の皆さんにコロナにより外に出にくくなった方や肩こりにお悩みの方におススメなマシンを紹介します。   今回、おススメするのは、「懸垂マシン」です!!   その名も 「BangTong&Li ぶら下がり健康器 スリム ぶらさがり マルチジム […]